Was ist der Circle of Influence?

Der "Circle of Influence" ist ein Modell, das von Stephen R. Covey in seinem Buch "The 7 Habits of Highly Effective People" populär gemacht wurde. Der "Circle of Influence" ist eine visuelle Darstellung, die dazu dient, die Kontrolle und den Einflussbereich einer Person auf verschiedene Aspekte ihres Lebens zu verdeutlichen.

Der "Circle of Influence" besteht aus folgenden Hauptkomponenten:

Circle of Concern (Bereich der Sorge)

Dies ist der äußere Kreis und repräsentiert all die Dinge, über die eine Person besorgt ist, die aber außerhalb ihrer direkten Kontrolle liegen. Dies können globale Ereignisse, das Verhalten anderer Menschen, politische Entscheidungen oder Naturkatastrophen sein. Personen haben zwar keine direkte Kontrolle über diese Dinge, können jedoch besorgt darüber sein.

Circle of Influence (Bereich des Einflusses)

Dies ist der innere Kreis und repräsentiert die Dinge, über die eine Person direkte Kontrolle oder zumindest Einfluss hat. Dies können persönliche Entscheidungen, Verhaltensweisen, Reaktionen auf Ereignisse oder die Art und Weise, wie sie mit anderen Menschen interagieren, sein. Personen haben die Fähigkeit, in diesem Bereich aktiv zu handeln und Veränderungen herbeizuführen.

Circle of Control (Bereich der Kontrolle)

Der Circle of Control ist ein verwandtes Konzept, das eng mit dem "Circle of Influence" zusammenhängt. Der Kontrollkreis bezieht sich auf die Dinge, die eine Person tatsächlich direkt kontrollieren kann. Es ist ein Teil des "Circle of Influence" und liegt innerhalb dieses Kreises. Im "Circle of Control" finden sich die Aspekte, die in der Kontrolle einer Person liegen, wie ihre eigenen Gedanken, Entscheidungen, Handlungen und Reaktionen auf Ereignisse. Diese Dinge sind innerhalb der direkten Einflusssphäre der Person, und sie kann aktiv gestalten, wie sie auf verschiedene Situationen reagiert und welche Maßnahmen sie ergreift.

Nutzen des Circle of Influence

Die Idee des "Circle of Influence" unterstreicht die Bedeutung der persönlichen Verantwortung und Selbstwirksamkeit, indem sie uns ermutigt, die Dinge zu ändern, die wir ändern können, und uns weniger auf diejenigen Dinge zu konzentrieren, die außerhalb unserer Kontrolle liegen. Indem wir unsere Energie auf die Dinge richten, die wir kontrollieren können, können wir Stress reduzieren, der oft durch das Grübeln über Dinge verursacht wird, die außerhalb unserer Kontrolle liegen. Dies trägt zu einer besseren emotionalen Gesundheit bei.